Zpomaluje stárnutí
Zvyšuje svalový tonus
Je zábavný a bezpečný
Navyšuje vitální kapacitu plic
Působí proti depresi a únavě
Upravuje trávení a vylučování
Posiluje všechny svalové partie
Zlepšuje tkáňové zásobení kyslíkem
Rozvíjí motoriku, koordinaci a stabilitu
Podporuje snadnější relaxaci a spánek
Stimuluje vestibulární a nervový systém
Normalizuje hladinu cholesterolu a triglyceridů
Zrychluje lymfatický oběh, detoxikaci a průtok v žilním systému
Pomáhá snižovat krevní tlak a tím předcházet kardiovaskulárním onemocněním
Nabízí úlevu od bolesti zad, krku a jiných bolestí způsobených nedostatkem pohybu
walking v České Třebové
lekce na speciálních chodících trenažerech využívající rytmus hudby a přirozený lidský pohyb, chůzi – ideální pro rychlé získání a zlepšení kondice a redukci váhy –
„CHCEŠ-LI SHODIT, STAČÍ CHODIT“BOSU Cardio – dynamická kardio aktivita, která se zaměřuje na získání kondice a posílení celého těla. Přispívá k celkovému držení těla, posílení pánevního dna a odstranění svalových dysbalancí.
BOSU Core – zaměřeno na posílení centra těla (hluboký svalový stabilizační systém. Tento typ BOSU hodiny se řadí k pomalým formám.
BOSU Strenght – hodina zaměřená především na posilování s využitím pomůcky BOSU.
Informace: 737 647 798 petra@faynfit.cz
Ranní kurz po, ut, st, pá a 5. den si libovolně vyberete v rozvrhu hodinu. Buď čt, so nebo neděle.
Odpolední kurz po, st, čt, pá a 5. den si libovolně vyberete v rozvrhu hodinu. Buď čt, so nebo neděle.
Cvičit budeme různorodě. Tedy, jak posilovací a protahovací lekce, tak i balanční a hlavně dynamické cardio lekce, interval a metabolic trainink. Zároveň získáte starvovací plán. Těšte na společné hecování, předávání si informací a hlavně srandu.
Cena kurzu je 2499 Kč, Kapacita kurzu je omezena - jen 10 míst!
Zároveň jsme pro vás (pokud půjdete ve dvojici) domluvili v Rolletic studiu (www.studio-rolletic.cz) skvělou cenu a vaše snažení můžete znásobit a zrychlit i cvičením na Rolleticu. První hodinu máte navíc ZDARMA!
Rezervujte na petra@faynfit.cz
Těšíme se na Vás!
Faynfit team
Jsme profíci! Neustále se vzděláváme, zde je výběr z certifikátů a osvědčení z absolvovaných kurzů našich instruktorů:
FAYNFIT - je fayn být fit :-)
JUMPING | WALKING
BOSU | PILOXING
DEEPWORK
PILATES | JOGA
HIIT+TABATA | BODYBALANCE
Petra Bartošová
Telefon: 737 64 77 98
E-mail: petra.bartosova(zavináč)email.cz
Sledujte nás na facebooku:
https://www.facebook.com/faynfit
Fitko: Polská 1308, Ústí nad Orlicí, IČO: 03871509, sídlo Nový Svět 1419, ÚO
Baví tě sport? Umíš komunikovat s lidmi? Chceš na sobě stále pracovat?
Jsme přesvědčeni, že sport by měl být každodenní součástí našeho života. Pohyb nás dělá šťastnějšími, odolnějšími, výkonnějšími a hlavně udržuje naše zdraví a mysl v kondici. Bojujeme s přebytečnými kilogramy, zdravotními obtížemi, posouváme naše hranice.
Pošlete nám e-mail na petra@faynfit.cz spolu s vašim životopisem a pár větami, proč s námi chcete pracovat. Budeme se těšit na Vaše zprávy a osobní setkání. Každému odepíšeme!
Název | Země | Účel zpracování |
US |
Sdílení, cílená reklama | |
Adform |
DK |
Cílená reklama |
Google Adwords |
US |
Cílená reklama |
Název zpracování osobních údajů | Účel zpracování | Kategorie osobních údajů | Právní titul | Upřesnění právního titulu - zákon | Zdroj - od koho získáno | Doba uložení nebo lhůta pro výmaz | Kategorie příjemců údajů |
Rezervace a objednání | Objednávka | Identifikační a kontaktní údaje | Uzavření nebo plnění smlouvy | rezervační systém | Uloženo po dobu 30 dnů. | nejsou | |
Objednání osobně a telefonicky | Objednávka | Identifikační a kontaktní údaje | Uzavření nebo plnění smlouvy | subjekt údajů | Uloženo po dobu 30 dnů. | nejsou | |
Evidence v rezervačním systému | Zrychlení a zjednodušení dalších objednávek a rezervací | Identifikační a kontaktní údaje | Oprávněný zájem | subjekt údajů | Do doby podání námitky. | nejsou | |
Účtenky a Faktury - doklady pro DPH | Vystavování prodejních dokladů | Údaje povinné pro vystavení dokladů pro DPH | Právní povinnost | č. 235/2004 Sb., o DPH par 35 a 35a | subjekt údajů | 10 let | Finanční úřad |
Zákaznický systém (věrnostní systém) pro zákazníky | Poskytování slev při opakovaných službách | Kontaktní údaje | Oprávněný zájem | subjekt údajů | po dobu používání karty | nejsou | |
Zpracování účetnictví a daňového přiznání | Údaje povinné pro vystavení dokladů pro DPH | Právní povinnost | subjekt údajů | 10 let | Jan Glatt, IČ: 64248194, G-Konzult s.r.o.,IČO 25928660 |
Právo | Upřesnění |
Požadovat výpis | Jedná se o výpis údajů, které o vás vedeme, tzv. právo na přístup. Výpis provedeme ve formátu podle našich možností. Nemáte právo požadovat výpis ve vámi stanoveném formátu. Výjimkou kdy nesmíme výpis provést, jsou případy, týkající se dokumentů, jejichž zveřejněním by byla ohrožena práva a svobody jiných osob. Jedná se o osobní údaje dalších osob, ochranu obchodního tajemství, duševního vlastnictví apod. |
Požadovat opravu | Pokud zjistíte, že o vás vedeme nepřesné, zastaralé nebo neúplné údaje, požádejte o jejich opravu nebo doplnění. |
Požadovat výmaz | Výmaz musíme provést v případech, kdy bychom měli uložené osobní údaje po stanovené době uložení nebo neměli platný právní titul. Výmaz nesmíme ze zákona provést v případech, kdy je zpracování prováděno z titulu Plnění smlouvy nebo Právní povinnosti. |
Požadovat omezení zpracování | Toto se týká zpracování z titulu oprávněného zájmu. K omezení zpracování dojde v případě podání námitky a omezení bude trvat po dobu posuzování námitky. |
Podat námitku proti zpracování | Podat námitku lze v případech, kdy je zpracování prováděno z titulu oprávněného zájmu. Námitka proti zasílání obchodních sdělení bude vždy uznána. V případech uvádění vašeho jména nebo jiného kontaktního údaje v zájmu poskytování služeb je možnost zneužití téměř vyloučena a pro tyto činnosti je to nezbytné. Proto tento náš oprávněný zájem považujeme za převažující a námitky neuznáváme. |
Odvolat souhlas se zpracováním | To je možné v případech, kdy je zpracování prováděno na základě souhlasu. Pokud jste ke zpracování poskytli souhlas a odvoláte ho, bude zpracování ukončeno. |
Požadovat výpis v přenositelném formátu | Výpis v přenositelném formátu můžete požadovat pouze v případech zpracování založených na právních titulech - plnění smlouvy a souhlasu. Můžete požadovat vypsání pouze těch údajů, které jste nám předali a které vedeme v elektronické podobě a nemáte právo požadovat formát. Předáme vám je ve formátu XLS s pojmenovanými sloupci. |
Podat námitku proti automatizovanému rozhodování | Neprovádíme žádná zpracování založená na automatizovaném rozhodování. |
Podat stížnost na dozorový úřad | V případě, že bychom vám na vaši žádost do 1 měsíce neodpověděli, můžete podat stížnost na Úřad na ochranu osobních údajů. |